Les smovey : un concept de motricité moderne ludique et innovant, les smovey arrivent en Suisse romande. Je vous propose de découvrir cette nouvelle pratique sportive.

 

Les smovey sont des tuyaux annelés, à l’intérieur desquels circulent quatre billes d’acier. Faciles à utiliser, ils sont maniables et aisément transportables. Une fois que vous les avez en main, exécutez des mouvements en avant ou en arrière, des balancements horizontaux ou verticaux et le tour est joué ! La séance peut commencer ! Sentez les billes qui se mettent en route dans les anneaux annelés et qui transmettent leurs vibrations à tout votre corps.

 

Un seul mot d’ordre : bouger et rire !

 

« Redonner de l’amplitude et de la légèreté aux mouvements, en procurant décontraction ou renforcement musculaire »

Les bénéfices de la pratique des smovey :

 

- Souplesse

 

- Coordination

 

- Endurance

 

- Détente

 

- Force

 

- Vitesse et énergie

 

Pour qui ?

 

Les smovey conviennent à tous les publics. Sportifs ou non, jeunes et moins jeunes, chacun peut y trouver son compte ! La multiplicité des exercices et des mouvements à exécuter permet de s’adapter aux objectifs de chacun.

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Swing – move – and smile ! Voilà un entrainement qui plaît à tout le monde.

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Coach de smovey : Isabelle Pietrovito-Bürki

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Inscription sur isaforme@bluewin.ch ou 079/213.67.90

 

Prix:

 

gym: 20.- + 5.- location Smovey

Walk : 15.- + 5.- location Smovey

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10 séances pour CHF 180.-

5 séances pour CHF 95.-

Possibilité d'acheter des smovey au prix de CHF 120.-/classic et CHF 135.-/Ergonomique

 

Tous les mardis de 18:45 à 19:45 au SporFit Cheyrois.